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Il piacere di cucinare

"Matto, furioso e privo di buon senso è chi del pasto non gode ogni senso."

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FRULLATO DI BANANA E LAMPONE

July 13th, 2010 by blanche in Cocktail e bevande

Preparazione: 5 minuti
Cottura: -
Dosi per 1 porzione
Difficoltà: Facile

Ingredienti

1 banana
60 g di lamponi
1 yogurt bianco
2 cl di latte
1 cucchiaino di zucchero (se occorre)

Procedimento

  1. Tagliare la banana a fettine.
  2. Mettere i pezzi di banana nel mixer con i lamponi, lo yogurt e il latte.
  3. Frullare per circa un minuto.
  4. Assaggiare e aggiungere, se occorre, lo zucchero.
  5. Versare la preparazione in un bicchiere e decorare con qualche lampone intero. Servire fresco.

Informazioni sul piatto

Questo frullato è perfetto per una colazione piena di vitamine ed equilibrata!

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