olive verdi e nere
FILETTO ALLA CORSARA
December 10th, 2009 by OkNetwork in Secondi
Preparazione: 10 minuti
Cottura: 20 minuti
Dosi per 4 porzioni
Difficoltà: Semplice
Ingredienti
4 medaglioni di filetto di manzo dello spessore di 1 dito
100 g di olive (verdi e nere snocciolate)
250 g di polpa di pomodoro tritata
1 cipolla
1 spicchio d’aglio
1 ciuffo di prezzemolo
olio, aceto, sale, pepe
Procedimento
- Mondate e tritate aglio e cipolla; tagliate a rondelle le olive. Lavate e tritate il prezzemolo.
- In una padella fate scaldare 3 cucchiai d’olio, adagiatevi le fette di filetto, fatele saltare a fuoco vivo un minuto per parte, poi cuocete a fuoco basso per due minuti. Toglietele e tenetele al caldo.
- Nel fondo di cottura mettete aglio e cipolla, fateli appassire per 5 minuti, unite la polpa di pomodoro e fate cuocere a fuoco vivo per 5 minuti. Poi unite il prezzemolo tritato, l’aceto, le olive, sale e pepe e cuocete per 5 minuti.
- Rimettete in padella la carne e fate insaporire per 3 minuti. Servite.
tags aceto, aglio, cipolla, filetto di manzo, olio, olive verdi e nere, pepe, polpa di pomodoro, prezzemolo, sale, Secondi
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