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	<title>OkRicette.com &#187; melamzane</title>
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	<description>Il piacere di cucinare</description>
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		<title>MELANZANE AL FORNO</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 09:52:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Preparazione: 20 minuti Cottura: 30 minuti Dosi per 6 porzioni Difficoltà: Semplice Ingredienti 4 melanzane lunghe 1 kg di pomodori maturi 4 spicchi di aglio 4 cucchiai di prezzemolo tritato 6 cucchiai di olio extravergine di oliva Procedimento Lavare e asciugare le melanzane. Tagliarle a fette molto sottili nel senso della lunghezza e disporle a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<fb:like href='http://okricette.com/contorni/melanzane-al-forno/' send='false' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><p>Preparazione: 20 minuti<br />
Cottura: 30 minuti<br />
Dosi per 6 porzioni<br />
Difficoltà: Semplice</p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>4 melanzane lunghe<br />
1 kg di pomodori maturi<br />
4 spicchi di aglio<br />
4 cucchiai di prezzemolo tritato<br />
6 cucchiai di olio extravergine di oliva</p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<ol>
<li>Lavare e asciugare le melanzane. Tagliarle a fette molto sottili nel senso della lunghezza e disporle a strati in un colapasta cospargendole tra uno strato e l’altro di sale grosso. Lasciare spurgare per 30 minuti, quindi sciacquare ogni fetta accuratamente e tamponare con un canovaccio pulito.</li>
<li>Lavare e scolare i pomodori e affettarli in sottili rondelle. Preparare il condimento al prezzemolo: pelare e tritare l’aglio e mescolare al prezzemolo.</li>
<li>In una padella antiaderente far dorare le melanzane e poi i pomodori in 6 cucchiai di olio di oliva.</li>
<li>Disporre melanzane e pomodori a strati in una pirofila da forno cospargendo tra uno strato e l’altro con il condimento al prezzemolo e una spruzzatina di sale. Infornare a 180°C e lasciar cuocere per 15 minuti. Servire subito.</li>
</ol>
<p> <strong>Informazioni sul piatto</strong></p>
<p>Se volete un piatto più leggero, invece di friggere le verdure potete grigliarle velocemente su una bistecchiera. In quel caso, prima di infornare aggiungere un filo di olio.</p>
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