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	<title>OkRicette.com &#187; cuscus</title>
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	<description>Il piacere di cucinare</description>
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		<title>INSALATA DI LENTICCHIE</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 21:40:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Preparazione: 25 minuti Cottura: 15 minuti Dosi per 4 porzioni Difficoltà: Facile Ingredienti 2 cipolle 1 mazzetto di cipollotti 100 g di arachidi tostate 1/2 mazzetto di crescione d&#8217;acqua 100 g di cuscus 3 cucchiai di olio di sesamo 200 g di lenticchie rosse sale, zucchero 3 cucchiai di aceto bianco 1 cucchiaio di salsa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<fb:like href='http://okricette.com/contorni/insalata-di-lenticchie/' send='false' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><p>Preparazione: 25 minuti<br />
Cottura: 15 minuti<br />
Dosi per 4 porzioni<br />
Difficoltà: Facile</p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>2 cipolle<br />
1 mazzetto di cipollotti<br />
100 g di arachidi tostate<br />
1/2 mazzetto di crescione d&#8217;acqua<br />
100 g di cuscus<br />
3 cucchiai di olio di sesamo<br />
200 g di lenticchie rosse<br />
sale, zucchero<br />
3 cucchiai di aceto bianco<br />
1 cucchiaio di salsa di soia<br />
250 ml di brodo vegetale </p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<ol>
<li>Sbucciare le cipolle e tagliarle a dadini. Pulire i cipollotti, lavarli e tagliarli ad anelli.</li>
<li>Tritare grossolanamente le arachidi. Lavare il crescione, asciugarlo e staccare le singole foglioline.</li>
<li>Preparare il cuscus secondo le istruzioni della confezione. Riscaldare l&#8217;olio nel wok e rosolarvi le cipolle, i cipollotti e le arachidi.</li>
<li>Aggiungere le lenticchie e condire il tutto con sale, zucchero, aceto bianco e salsa di soia.</li>
<li>Versare il brodo e lasciare cuocere per 4 minuti e fuoco lento.</li>
<li>Mescolarvi il cuscus e il crescione, mettere il tutto sui piatti e servire tiepido guarnendo con un po&#8217; di crescione.</li>
</ol>
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