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	<title>OkRicette.com &#187; arancia</title>
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	<description>Il piacere di cucinare</description>
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		<title>APPLEPIE (COCKTAIL ALCOLICO)</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Nov 2010 11:49:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>blanche</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocktail e bevande]]></category>
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		<description><![CDATA[Preparazione: 5 minuti Cottura: - Dosi per 1 litro Difficoltà: Facile Ingredienti 66 cl di vodka 33 cl di succo di mele cannella 1 arancia Procedimento Prendere un bicchiere adatto agli &#8220;shot&#8221; e versarci 2/3 di vodka e 1/3 di succo di mele. Cospargere con un po&#8217; di cannella; sbucciare l&#8217;arancia e dividerla in spicchi. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<fb:like href='http://okricette.com/cocktail-e-bevande/applepie-cocktail-alcolico/' send='false' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><p>Preparazione: 5 minuti<br />
Cottura: -<br />
Dosi per 1 litro<br />
Difficoltà: Facile</p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>66 cl di vodka<br />
33 cl di succo di mele<br />
cannella<br />
1 arancia </p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<ol>
<li>Prendere un bicchiere adatto agli &#8220;shot&#8221; e versarci 2/3 di vodka e 1/3 di succo di mele.</li>
<li>Cospargere con un po&#8217; di cannella; sbucciare l&#8217;arancia e dividerla in spicchi.</li>
<li>Bere tutto il contenuto del bicchiere in una volta e, subito dopo, mangiare uno spicchio d&#8217;arancia.</li>
</ol>
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		<title>GUBANA</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Nov 2010 14:46:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elisa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dolci]]></category>
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		<description><![CDATA[Preparazione: 30 minuti + 20 minuti di macerazione Cottura: 45 minuti Dosi per 6 porzioni Difficoltà: Media Ingredienti 2 confezioni di pasta sfoglia surgelata 1 bustina di zucchero vanigliato burro per la placca e farina per infarinare Per il ripieno: 100 g di zibibbo 100 g di uva sultanina 50 g di pinoli 125 g [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<fb:like href='http://okricette.com/dolci/gubana/' send='false' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><p>Preparazione: 30 minuti + 20 minuti di macerazione<br />
Cottura: 45 minuti<br />
Dosi per 6 porzioni<br />
Difficoltà: Media</p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>2 confezioni di pasta sfoglia surgelata<br />
1 bustina di zucchero vanigliato<br />
burro per la placca e farina per infarinare</p>
<p>Per il ripieno:<br />
100 g di zibibbo<br />
100 g di uva sultanina<br />
50 g di pinoli<br />
125 g di gherigli di noce<br />
60 g di burro<br />
1 uovo intero e 1 tuorlo<br />
50 g di cioccolato amaro a pezzettini<br />
4 fichi secchi<br />
4 prugne secche<br />
la scorza grattugiata di 1 limone<br />
la scorza grattugiata di 1 arancia<br />
2 fette di ananas a dadini<br />
1 bicchiere di marsala dolce<br />
30 g di cedro candito<br />
50 g di pane grattugiato </p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<ol>
<li>Mettete lo zibibbo e l&#8217;uva sultanina in una ciotola, coprite con il marsala e lasciate macerare per circa 20 minuti. Nel frattempo fate rosolare il pangrattato in una padella con del burro e tritate finemente le noci, i fichi, le prugne, il cedro.</li>
<li>Mettete il trito in una terrina assieme all&#8217;uva sultanina e allo zibibbo ben strizzati, ai pinoli, all&#8217;ananas, al cioccolato, al pangrattato e alle scorze grattugiate del limone e dell&#8217;arancia. Unitevi anche 1 tuorlo d&#8217;uovo e il suo albume montato a neve ben soda.</li>
<li>Stendete la pasta sfoglia in modo da ottenere un rettangolo allungato, ponetevi al centro il composto ottenuto e avvolgetela in modo da ottenere un rotolo che porrete sulla placca da forno imburrata. Il rotolo va avvolto su se stesso a spirale, acciambellato come un gatto che dorme.</li>
<li>Sbattete il tuorlo rimasto e spennellatelo sulla superficie della gubana.</li>
<li>Infornare la placca a 190°C per 45 minuti circa. Spolverizzate con zucchero vanigliato e servite tiepido.</li>
</ol>
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		</item>
		<item>
		<title>FRISTINGO O FRUSTIGNO (Dolce delle Marche)</title>
		<link>http://okricette.com/dolci/fristingo-o-frustigno-marche/</link>
		<comments>http://okricette.com/dolci/fristingo-o-frustigno-marche/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Oct 2010 16:18:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elisa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dolci]]></category>
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		<description><![CDATA[Preparazione: 25 minuti + 1 notte di riposo dei fichi bolliti Cottura: 1 ora e 20 minuti Dosi per 10 porzioni Difficoltà: Media Ingredienti 1 kg di fichi secchi 200 g di gherigli di noci 200 g di mandorle sbucciate e tostate 50 g di zucchero 80 g di miele 100 g di cioccolato fondente [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<fb:like href='http://okricette.com/dolci/fristingo-o-frustigno-marche/' send='false' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><p>Preparazione: 25 minuti + 1 notte di riposo dei fichi bolliti<br />
Cottura: 1 ora e 20 minuti<br />
Dosi per 10 porzioni<br />
Difficoltà: Media</p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>1 kg di fichi secchi<br />
200 g di gherigli di noci<br />
200 g di mandorle sbucciate e tostate<br />
50 g di zucchero<br />
80 g di miele<br />
100 g di cioccolato fondente grattugiato<br />
300 g di farina integrale<br />
pane grattugiato<br />
1 tazzina di rhum<br />
3 tazzine di caffè<br />
3 cucchiai di cacao<br />
il succo di 1 arancia<br />
il succo di 1 limone<br />
150 g di cedro candito<br />
100 g di uva sultanina<br />
1 bicchiere di olio extravergine di oliva<br />
1 bustina di cannella in polvere<br />
1 bicchiere di vino bianco secco<br />
noce moscata<br />
1 pizzico di sale e pepe </p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<ol>
<li>Cuocete i fichi secchi in una pentola con 7 bicchieri d&#8217;acqua e il vino bianco per 20 minuti circa, finché non saranno ammorbiditi. Spegnete quindi il fuoco e lasciateli riposare per una notte nell&#8217;acqua di cottura.</li>
<li>Il giorno dopo, tritate i fichi in modo grossolano. Tritate anche le mandorle, i gherigli di noce e il cedro candito.</li>
<li>Mettete tutti gli ingredienti (tranne il pane grattugiato) in un&#8217;ampia ciotola ed unitevi anche un po&#8217; dell&#8217;acqua di cottura dei fichi: mescolate fino ad ottenere un composto denso.</li>
<li>Prendete una tortiera, ungetela con olio d’oliva e cospargetela col pane grattugiato, quindi sistematevi l’impasto. Infornate a 180°C e lasciate il dolce in cottura per circa un&#8217;ora, fino a che non avrà assunto una colorazione dorata.<br />
Lasciate raffreddare il Fristingo, e servitelo accompagnato da vino cotto.</li>
</ol>
<p><strong>Informazioni sul piatto</strong></p>
<p>Il Fristingo (o Frustingo) è un dolce che appartiene alla tradizione gastronomica delle Marche e viene preparato prevalentemente durante le festività natalizie. Si tratta di una torta scura, dal sapore aromatico, farcita con fichi secchi ed altri ingredienti &#8220;poveri&#8221;. Le origini di questo dolce infatti, sono molto antiche, e solo recentemente l&#8217;antica ricetta è stata arricchita unendo il cacao e lo zucchero.</p>
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		<title>MUFFIN CON CAROTE E NOCI</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Sep 2010 09:52:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>blanche</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dolci]]></category>
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		<description><![CDATA[Preparazione: 25 minuti Cottura: 30 minuti Dosi per circa 15 muffin Difficoltà: Facile Ingredienti 350 g di farina 1 bustina di lievito 150 g di zucchero di canna 3 uova 10 cl di olio di colza 10 cl di olio d&#8217;oliva 5 carote 1 arancia non trattata 150 g di gherigli di noce 1 cucchiaino [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<fb:like href='http://okricette.com/dolci/muffin-con-carote-e-noci/' send='false' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><p>Preparazione: 25 minuti<br />
Cottura: 30 minuti<br />
Dosi per circa 15 muffin<br />
Difficoltà: Facile</p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>350 g di farina<br />
1 bustina di lievito<br />
150 g di zucchero di canna<br />
3 uova<br />
10 cl di olio di colza<br />
10 cl di olio d&#8217;oliva<br />
5 carote<br />
1 arancia non trattata<br />
150 g di gherigli di noce<br />
1 cucchiaino di &#8220;miscela cinque spezie&#8221; </p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<ol>
<li>Preriscaldare il forno a 180°C.</li>
<li>Sbucciare, lavare e grattugiare le carote.</li>
<li>In un recipiente, sbattere le uova e lo zucchero in modo da ottenere un composto cremoso.<br />
Aggiungere l&#8217;olio di colza e l&#8217;olio d&#8217;oliva, la buccia e il succo d&#8217;arancia, le spezie. Mescolare.</li>
<li>Aggiungere poi la farina e il lievito e mescolare con cura. Incorporare le carote e le noci all&#8217;impasto.</li>
<li>Oliare leggermente gli stampini per i muffin, riempirli con l&#8217;impasto e infornarli per 25 minuti.</li>
<li>A fine cottura, si possono anche cospargere di zucchero a velo per la decorazione. In ogni caso, lasciare raffreddare i muffin prima di sformarli.</ol>
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		</item>
		<item>
		<title>POLLO ALL&#039;ARANCIA (Antica ricetta rinascimentale)</title>
		<link>http://okricette.com/secondi/pollo-allarancia-antica-ricetta-rinascimentale/</link>
		<comments>http://okricette.com/secondi/pollo-allarancia-antica-ricetta-rinascimentale/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Aug 2010 08:29:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elisa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Secondi]]></category>
		<category><![CDATA[arancia]]></category>
		<category><![CDATA[farina]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[rinascimento]]></category>
		<category><![CDATA[succo]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparazione: 10 minuti Cottura: 50 minuti Dosi per 4 porzioni Difficoltà: Facile Ingredienti 1 pollo ruspante di 1 kg circa 1 bicchiere di succo d&#8217;arancia 80 g di farina olio, sale, pepe Procedimento Pulite il pollo e tagliatelo a pezzi piuttosto grossi. Mescolate in una ciotola 50 g di farina con mezzo cucchiaino di sale [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<fb:like href='http://okricette.com/secondi/pollo-allarancia-antica-ricetta-rinascimentale/' send='false' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><p>Preparazione: 10 minuti<br />
Cottura: 50 minuti<br />
Dosi per 4 porzioni<br />
Difficoltà: Facile</p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>1 pollo ruspante di 1 kg circa<br />
1 bicchiere di succo d&#8217;arancia<br />
80 g di farina<br />
olio, sale, pepe </p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<ol>
<li>Pulite il pollo e tagliatelo a pezzi piuttosto grossi.</li>
<li>Mescolate in una ciotola 50 g di farina con mezzo cucchiaino di sale e mezzo cucchiaino di pepe: con questo composto infarinate il pollo.</li>
<li>In una padella scaldate abbondante olio e rosolatevi il pollo da ambedue le parti per 20 minuti, coprite, cuocete per altri 20 minuti e poi ancora per 10 minuti a recipiente scoperto.  </li>
<li>Togliete il pollo e fatelo sgocciolare su carta assorbente. </li>
<li>Dalla padella eliminate una parte dell&#8217;olio, aggiungete la farina rimasta, una buona presa di sale, pepate abbondantemente, fate rosolare, unite il succo d&#8217;arancia e portate a bollore. </li>
<li>Servite il pollo in tavola cosparso della salsa così ottenuta.</li>
</ol>
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		</item>
		<item>
		<title>COMPOSTA DI CAROTE ALLE ARANCE</title>
		<link>http://okricette.com/antipasti/composta-di-carote-alle-arance/</link>
		<comments>http://okricette.com/antipasti/composta-di-carote-alle-arance/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Jul 2010 08:30:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>blanche</dc:creator>
				<category><![CDATA[Antipasti]]></category>
		<category><![CDATA[Contorni]]></category>
		<category><![CDATA[arance]]></category>
		<category><![CDATA[arancia]]></category>
		<category><![CDATA[brodo di pollo]]></category>
		<category><![CDATA[carote]]></category>
		<category><![CDATA[cipolla]]></category>
		<category><![CDATA[composta]]></category>
		<category><![CDATA[cumino]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparazione: 10 minuti Cottura: 20 minuti Dosi per 4 porzioni Difficoltà: Semplice Ingredienti 800 g di carote 2 arance + 1 per la decorazione 1 cubetto di brodo di pollo 1 cipolla burro, cumino pepe Procedimento Pelate gli ortaggi e tagliate le carote a rondelle e la cipolla a fettine. Sbucciate un&#8217;arancia e spremetela. Fate [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<fb:like href='http://okricette.com/antipasti/composta-di-carote-alle-arance/' send='false' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><p>Preparazione: 10 minuti<br />
Cottura: 20 minuti<br />
Dosi per 4 porzioni<br />
Difficoltà: Semplice</p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>800 g di carote<br />
2 arance + 1 per la decorazione<br />
1 cubetto di brodo di pollo<br />
1 cipolla<br />
burro, cumino<br />
pepe </p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<ol>
<li>Pelate gli ortaggi e tagliate le carote a rondelle e la cipolla a fettine.</li>
<li>Sbucciate un&#8217;arancia e spremetela.</li>
<li>Fate cuocere le carote nel brodo di pollo con la cipolla e la scorza d&#8217;arancia per 20 minuti.</li>
<li>Frullate e aggiungete il succo d&#8217;arancia, insaporite con burro, cumino e pepe.</li>
<li>Decorate con fettine di arancia e servite la composta di carote.</li>
</ol>
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		</item>
		<item>
		<title>LATTE ALLA PORTOGHESE</title>
		<link>http://okricette.com/dolci/latte-alla-portoghese/</link>
		<comments>http://okricette.com/dolci/latte-alla-portoghese/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 08:30:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>blanche</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dolci]]></category>
		<category><![CDATA[arancia]]></category>
		<category><![CDATA[bagno maria]]></category>
		<category><![CDATA[caramello]]></category>
		<category><![CDATA[latte]]></category>
		<category><![CDATA[limone]]></category>
		<category><![CDATA[Portogallo]]></category>
		<category><![CDATA[portoghese]]></category>
		<category><![CDATA[uova]]></category>
		<category><![CDATA[vaniglia]]></category>
		<category><![CDATA[zucchero]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparazione: 30 minuti + 2-3 ore in frigo Cottura: 1 ora e mezzo Dosi per 6 porzioni Difficoltà: Media Ingredienti 7 uova intere 2 tuorli d&#8217;uovo 200 g di zucchero 1 litro di latte 1 bustina di vaniglina (o mezza stecca di vaniglia) la buccia di un limone tagliata a spirale la buccia di mezza [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<fb:like href='http://okricette.com/dolci/latte-alla-portoghese/' send='false' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><p>Preparazione: 30 minuti + 2-3 ore in frigo<br />
Cottura: 1 ora e mezzo<br />
Dosi per 6 porzioni<br />
Difficoltà: Media</p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>7 uova intere<br />
2 tuorli d&#8217;uovo<br />
200 g di zucchero<br />
1 litro di latte<br />
1 bustina di vaniglina (o mezza stecca di vaniglia)<br />
la buccia di un limone tagliata a spirale<br />
la buccia di mezza arancia tagliata a spirale</p>
<p>Per il caramello:<br />
100 g  di zucchero<br />
il succo di mezzo limone </p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<ol>
<li>Portare il latte fino all’ebollizione con le scorze del limone e dell&#8217;arancia tagliate a spirale e con la vaniglia. Quando il latte inizia a bollire, spengere il fuoco e lasciare intiepidire.</li>
<li>Mettere le uova e i tuorli in una terrina e sbatterli con la frusta. Quando saranno ben montati, aggiungere il latte tiepido un poco per volta, dopo averlo passato in un colino per eliminare le bucce.</li>
<li>Passare alla preparazione del caramello: versare lo zucchero in un padellino, a fondo spesso o antiaderente. Unire qualche goccia di succo di limone (che impedisce al caramello di cristallizzarsi). Scaldare a fuoco medio e lasciare sciogliere lo zucchero senza mescolare. Quando tutto lo zucchero si sarà sciolto, diventerà dorato con la cottura. A questo punto spengere il caramello, proprio quando ha un bel colore ambrato.</li>
<li>Versare il caramello nello stampo inclinandolo in tutte le direzioni per rivestire il più possibile le pareti.</li>
<li>Nel frattempo scaldare il forno a circa 180-200°C. A questo punto versare il composto nello stampo caramellato. Cuocere il latte alla portoghese in forno, a bagno maria, per circa 1 ora e mezzo, facendo attenzione a che l’acqua non schizzi dentro il composto.</li>
<li>Far raffreddare per alcune ore in frigo e sformare su un vassoio.</li>
</ol>
<p><strong>Informazioni sul piatto</strong></p>
<p>Per controllare la cottura del latte alla portoghese, potete usare uno stecchino da spiedini e infilarlo nel dolce; se è asciutto, il dolce è pronto.</p>
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		</item>
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		<title>SORBETTO AL MELONE</title>
		<link>http://okricette.com/dolci/sorbetto-al-melone/</link>
		<comments>http://okricette.com/dolci/sorbetto-al-melone/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 11:05:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>blanche</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dolci]]></category>
		<category><![CDATA[Frutta]]></category>
		<category><![CDATA[acqua]]></category>
		<category><![CDATA[arancia]]></category>
		<category><![CDATA[limone]]></category>
		<category><![CDATA[melone]]></category>
		<category><![CDATA[sorbetto]]></category>
		<category><![CDATA[zucchero]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparazione: 15 minuti Cottura: - Dosi per 6 porzioni Difficoltà: Semplice Ingredienti 1,2 kg di meloni maturi 37,5 cl di acqua 375 g di zucchero 1 limone 2 arance Procedimento Mettere l&#8217;acqua e lo zucchero a bollire per 10 minuti, poi lasciare raffreddare. Passare al mixer i meloni e aggiungere lo sciroppo freddo, il succo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<fb:like href='http://okricette.com/dolci/sorbetto-al-melone/' send='false' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><p>Preparazione: 15 minuti<br />
Cottura: -<br />
Dosi per 6 porzioni<br />
Difficoltà: Semplice</p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>1,2 kg di meloni maturi<br />
37,5 cl di acqua<br />
375 g di zucchero<br />
1 limone<br />
2 arance </p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<ol>
<li>Mettere l&#8217;acqua e lo zucchero a bollire per 10 minuti, poi lasciare raffreddare.</li>
<li>Passare al mixer i meloni e aggiungere lo sciroppo freddo, il succo del limone e delle arance.</li>
<li>Mettere il composto in una sorbettiera oppure, se non la avete, potete mettere il tutto nel congelatore per 4 ore, avendo cura di mescolare ogni 30 minuti.	</li>
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		<title>CAKE ALL&#039;ARANCIA</title>
		<link>http://okricette.com/dolci/cake-allarancia/</link>
		<comments>http://okricette.com/dolci/cake-allarancia/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 10:43:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>OkNetwork</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dolci]]></category>
		<category><![CDATA[arancia]]></category>
		<category><![CDATA[bicarbonato]]></category>
		<category><![CDATA[burro]]></category>
		<category><![CDATA[cake]]></category>
		<category><![CDATA[cannella]]></category>
		<category><![CDATA[carote]]></category>
		<category><![CDATA[farina bianca]]></category>
		<category><![CDATA[lievito]]></category>
		<category><![CDATA[scorza di arancia]]></category>
		<category><![CDATA[yogurt greco]]></category>
		<category><![CDATA[zucchero]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparazione: 20 minuti Cottura: 1 ora Dosi per 4 porzioni Difficoltà: Semplice Ingredienti 70 g di carote 70 g di burro 100 g di zucchero 150 g di farina bianca 1/2 bustina di lievito per dolci la scorza di una arancia non trattata 2 cucchiaini di cannella 1 pizzico di bicarbonato yogurt greco (facoltativo) Procedimento Lavora [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<fb:like href='http://okricette.com/dolci/cake-allarancia/' send='false' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><p>Preparazione: 20 minuti<br />
Cottura: 1 ora<br />
Dosi per 4 porzioni<br />
Difficoltà: Semplice</p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>70 g di carote<br />
70 g di burro<br />
100 g di zucchero<br />
150 g di farina bianca<br />
1/2 bustina di lievito per dolci<br />
la scorza di una arancia non trattata<br />
2 cucchiaini di cannella<br />
1 pizzico di bicarbonato<br />
yogurt greco (facoltativo) </p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<ol>
<li>Lavora in una ciotola il burro con lo zucchero fino a ottenere una crema; aggiungi le carote e la scorza d&#8217;arancia precedentemente grattugiate, la farina, il lievito, la cannella e il bicarbonato (rende l&#8217;impasto più soffice e digeribile). </li>
<li>Amalgama e versa il composto in uno stampo da plum cake foderato con carta da forno.</li>
<li>Cuoci per circa 1 ora in forno preriscaldato a 180° C. Quando il cake è pronto, sformalo, taglialo a fette e servilo, se ti piace, accompagnato da yogurt greco.</li>
</ol>
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		<title>INSALATA CON VERZA E AGRUMI</title>
		<link>http://okricette.com/insalate/insalata-con-verza-e-agrumi/</link>
		<comments>http://okricette.com/insalate/insalata-con-verza-e-agrumi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 10:39:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>OkNetwork</dc:creator>
				<category><![CDATA[Insalate]]></category>
		<category><![CDATA[aceto]]></category>
		<category><![CDATA[agrumi]]></category>
		<category><![CDATA[arancia]]></category>
		<category><![CDATA[carote]]></category>
		<category><![CDATA[insalata]]></category>
		<category><![CDATA[limone]]></category>
		<category><![CDATA[mandorle]]></category>
		<category><![CDATA[olio]]></category>
		<category><![CDATA[uvetta]]></category>
		<category><![CDATA[verza]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparazione: 25 minuti Cottura: - Dosi per 4 porzioni Difficoltà: Semplicissima Ingredienti 350 g di carote 350 g di cuore di verza 40 g di mandorle a lamelle 40 g di uvetta 1 arancia 1 limone 1 cucchiaio di aceto 2 cucchiai di olio extravergine di oliva sale, pepe Procedimento Metti la verza in acqua [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<fb:like href='http://okricette.com/insalate/insalata-con-verza-e-agrumi/' send='false' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><p>Preparazione: 25 minuti<br />
Cottura: -<br />
Dosi per 4 porzioni<br />
Difficoltà: Semplicissima</p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>350 g di carote<br />
350 g di cuore di verza<br />
40 g di mandorle a lamelle<br />
40 g di uvetta<br />
1 arancia<br />
1 limone<br />
1 cucchiaio di aceto<br />
2 cucchiai di olio extravergine di oliva<br />
sale, pepe </p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<ol>
<li>Metti la verza in acqua fredda per 15 minuti, scolala e affettala finemente.</li>
<li>A parte fai rinvenire nell&#8217;acqua l&#8217;uvetta, poi strizzala e trasferiscila in una ciotola insieme alle carote pulite e affettate in obliquo, all&#8217;arancia pelata al vivo e ridotta a rondelle e alle mandorle a lamelle (le trovi già tagliate al supermercato).</li>
<li>Emulsiona in una ciotola l&#8217;olio, il succo di limone, l&#8217;aceto, il sale e il pepe. Distribuisci il condimento sull&#8217;insalata con verza e agrumi, mescola e porta in tavola.</li>
</ol>
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