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	<title>OkRicette.com &#187; Salse</title>
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	<description>Il piacere di cucinare</description>
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		<title>POLPETTINE ALLA GRECA CON SALSA ALLO YOGURT</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Dec 2010 18:50:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>OkNetwork</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Preparazione: 20 minuti Cottura: 10 minuti Dosi per 6 porzioni Difficoltà: Semplice Ingredienti 500 g di polpa di manzo macinata 2 fette di pancarrè latte 1 cipolla 1 uovo farina 1 bel ciuffo di prezzemolo qualche fogliolina di menta cannella in polvere olio di semi di arachidi o di oliva 250 g di yogurt greco succo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<fb:like href='http://okricette.com/salse/polpettine-alla-greca-con-salsa-allo-yogurt/' send='false' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><p>Preparazione: 20 minuti<br />
Cottura: 10 minuti<br />
Dosi per 6 porzioni<br />
Difficoltà: Semplice</p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>500 g di polpa di manzo macinata<br />
2 fette di pancarrè<br />
latte<br />
1 cipolla<br />
1 uovo<br />
farina<br />
1 bel ciuffo di prezzemolo<br />
qualche fogliolina di menta<br />
cannella in polvere<br />
olio di semi di arachidi o di oliva<br />
250 g di yogurt greco<br />
succo di limone<br />
aglio (facoltativo)<br />
sale, pepe </p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<ol>
<li>Metti a bagno le fette di pancarrè nel latte freddo. Dopo qualche minuto sgocciolale, strizzale tra le mani e mettile in una ciotola con la carne macinata, la cipolla tritata finemente, l&#8217;uovo, 1 pizzico di cannella, le foglie di prezzemolo tritate, sale e un&#8217;abbondante macinata di pepe.</li>
<li>Amalgama bene il tutto e forma tante piccole polpette della stessa dimensione. Infarinale e friggile in una larga padella con abbondante olio ben caldo. Quando saranno dorate uniformemente, scolale con un mestolo forato e passale su abbondante carta da cucina.</li>
<li>Mescola lo yogurt in una ciotolina con sale, pepe, succo di limone, le foglioline di menta tritate e, se vuoi, poco aglio tritato. Servi la salsina con le polpettine.</li>
</ol>


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		</item>
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		<title>CREMA CON MIELE E ROSMARINO</title>
		<link>http://okricette.com/dolci/crema-con-miele-e-rosmarino/</link>
		<comments>http://okricette.com/dolci/crema-con-miele-e-rosmarino/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Nov 2010 20:44:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elisa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dolci]]></category>
		<category><![CDATA[Salse]]></category>
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		<category><![CDATA[zucchero]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparazione: 10 minuti Cottura: 20 minuti Dosi per 4 porzioni Difficoltà: Semplice Ingredienti 8 tuorli d&#8217;uovo 0,6 litri di latte 4 cucchiai di zucchero 1 cucchiaio di miele millefiori 1 cucchiaio di farina 1 rametto di rosmarino la scorza di un limone Procedimento Riscaldare il latte in una casseruola con il rosmarino e la scorza [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<fb:like href='http://okricette.com/dolci/crema-con-miele-e-rosmarino/' send='false' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><p>Preparazione: 10 minuti<br />
Cottura: 20 minuti<br />
Dosi per 4 porzioni<br />
Difficoltà: Semplice</p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>8 tuorli d&#8217;uovo<br />
0,6 litri di latte<br />
4 cucchiai di zucchero<br />
1 cucchiaio di miele millefiori<br />
1 cucchiaio di farina<br />
1 rametto di rosmarino<br />
la scorza di un limone </p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<ol>
<li>Riscaldare il latte in una casseruola con il rosmarino e la scorza di limone e lasciarlo in infusione per 10 minuti.</li>
<li>Sbattere i tuorli con lo zucchero in una terrina, aggiungere la farina e diluire poco a poco con il latte fatto intiepidire.</li>
<li>Versare la crema cruda in una casseruola e cuocerla a fuoco dolcissimo, mescolando sempre con la frusta in senso orario per circa 10 minuti, finché la crema non si addensa.</li>
<li>Togliere la crema dal fuoco e versarla in una ciotola passandola col colino (per togliere la scorza e il rosmarino). Aggiungere il miele e lasciarla raffreddare mescolando ogni tanto. Quando sarà fredda si può utilizzare sopra la frutta sciroppata o da sola in coppette decorate con aghi di rosmarino.</li>
</ol>


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		</item>
		<item>
		<title>CREMA AI FUNGHI PORCINI</title>
		<link>http://okricette.com/antipasti/crema-ai-funghi-porcini/</link>
		<comments>http://okricette.com/antipasti/crema-ai-funghi-porcini/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Oct 2010 09:50:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>blanche</dc:creator>
				<category><![CDATA[Antipasti]]></category>
		<category><![CDATA[Salse]]></category>
		<category><![CDATA[brodo]]></category>
		<category><![CDATA[crema]]></category>
		<category><![CDATA[finocchio]]></category>
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		<category><![CDATA[panna]]></category>
		<category><![CDATA[porro]]></category>
		<category><![CDATA[timo]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparazione: 20 minuti Cottura: 55 minuti Dosi per 4 porzioni Difficoltà: Semplice Ingredienti 400 g di funghi champignon 80 g di funghi porcini secchi 2 spicchi d’aglio 1/2 finocchio 1 porro (la parte bianca) 1 l di brodo di pollo 2 cucchiai di olio d’oliva 1 pizzico di timo 2 cucchiai di panna da cucina [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<fb:like href='http://okricette.com/antipasti/crema-ai-funghi-porcini/' send='false' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><p>Preparazione: 20 minuti<br />
Cottura: 55 minuti<br />
Dosi per 4 porzioni<br />
Difficoltà: Semplice</p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>400 g di funghi champignon<br />
80 g di funghi porcini secchi<br />
2 spicchi d’aglio<br />
1/2 finocchio<br />
1 porro (la parte bianca)<br />
1 l di brodo di pollo<br />
2 cucchiai di olio d’oliva<br />
1 pizzico di timo<br />
2 cucchiai di panna da cucina<br />
sale, pepe </p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<ol>
<li>Reidratare i funghi porcini in mezzo litro d&#8217;acqua calda.</li>
<li>Lavare le verdure e sminuzzarle. Sminuzzare anche l&#8217;aglio.</li>
<li>Far scaldare l’olio in una grande pentola e aggiungere il finocchio, il porro e l&#8217;aglio. Far sudare 5 minuti a fuoco lento.</li>
<li>Aggiungere poi i funghi e continuare a cuocere, bagnando con il brodo di pollo.</li>
<li>Aggiungere i funghi porcini con il loro sugo e anche il timo. Condire di sale e pepe a secondo del gusto. Continuare la cottura per 45 minuti a fuoco lento.</li>
<li>Frullare il tutto e aggiungere la panna.</li>
<li>Servire caldo.</li>
</ol>


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		</item>
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		<title>CREMA AL CAVOLFIORE E ZUCCA</title>
		<link>http://okricette.com/contorni/crema-al-cavolfiore-e-zucca/</link>
		<comments>http://okricette.com/contorni/crema-al-cavolfiore-e-zucca/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Oct 2010 09:41:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>blanche</dc:creator>
				<category><![CDATA[Contorni]]></category>
		<category><![CDATA[Salse]]></category>
		<category><![CDATA[cavolfiore]]></category>
		<category><![CDATA[crema]]></category>
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		<category><![CDATA[pasta di curry verde]]></category>
		<category><![CDATA[zucca]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparazione: 10 minuti Cottura: 30 minuti Dosi per 6 porzioni Difficoltà: Facile Ingredienti 1 kg di cavolfiore 400 g di zucca Delica due cucchiai di pasta di curry verde olio, sale, acqua Procedimento Tagliare gli ortaggi a cubi di media dimensione e metterli in un pentolone. Aggiungere un po&#8217; di sale e un cucchiaio di [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<fb:like href='http://okricette.com/contorni/crema-al-cavolfiore-e-zucca/' send='false' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><p>Preparazione: 10 minuti<br />
Cottura: 30 minuti<br />
Dosi per 6 porzioni<br />
Difficoltà: Facile</p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>1 kg di cavolfiore<br />
400 g di zucca Delica<br />
due cucchiai di pasta di curry verde<br />
olio, sale, acqua </p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<ol>
<li>Tagliare gli ortaggi a cubi di media dimensione e metterli in un pentolone.</li>
<li>Aggiungere un po&#8217; di sale e un cucchiaio di olio di oliva.</li>
<li>Stemperare la pasta di curry con un poco d&#8217;acqua e unire alle verdure.</li>
<li>Aggiungere acqua che dovrà ricoprire completamente le verdure. Cuocere per 30 minuti circa.</li>
<li>Frullare il tutto e aggiungere un pizzico di sale.</li>
</ol>
<p><strong>Informazioni sul piatto</strong></p>
<p>Ricetta velocissima ma non per questo meno saporita: scoperta sul blog <a title="Cookingbreakdown" href="http://cookingbreakdown.blogspot.com/" target="_blank">Cookingbreakdown</a>.</p>


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		</item>
		<item>
		<title>LIPTAUER O SALSA FRIULANA AL FORMAGGIO</title>
		<link>http://okricette.com/salse/liptauer-o-salsa-friulana-al-formaggio/</link>
		<comments>http://okricette.com/salse/liptauer-o-salsa-friulana-al-formaggio/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Oct 2010 09:27:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>blanche</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Preparazione: 10 minuti Cottura: - Dosi per 4 porzioni Difficoltà: Facilissimo Ingredienti 50 g di stracchino 50 g di mascarpone 50 g di formaggio morbido tipo Belpaese 50 g di gorgonzola 50 g di burro 6-8 capperi tritati paprica Procedimento Prendete tutti formaggi che avrete tirato fuori dal frigo una mezz&#8217;ora prima in modo che [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<fb:like href='http://okricette.com/salse/liptauer-o-salsa-friulana-al-formaggio/' send='false' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><p>Preparazione: 10 minuti<br />
Cottura: -<br />
Dosi per 4 porzioni<br />
Difficoltà: Facilissimo</p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>50 g di stracchino<br />
50 g di mascarpone<br />
50 g di formaggio morbido tipo Belpaese<br />
50 g di gorgonzola<br />
50 g di burro<br />
6-8 capperi tritati<br />
paprica </p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<ol>
<li>Prendete tutti formaggi che avrete tirato fuori dal frigo una mezz&#8217;ora prima in modo che siano a temperatura ambiente al momento di preparare la salsa.</li>
<li>Mescolateli insieme al burro.</li>
<li>Aggiungete un pizzico di sale e alla fine spolverizzate con paprica.</li>
<li>Servite con delle fette di pane sulle quali spalmerete la salsa.</li>
</ol>
<p><strong>Informazioni sul piatto</strong></p>
<p>Vi consigliamo di scegliere un pane integrale per accompagnare questa salsa.</p>


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		</item>
		<item>
		<title>PATÈ DI FUNGHI CHAMPIGNON</title>
		<link>http://okricette.com/antipasti/pate-di-funghi-champignon/</link>
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		<pubDate>Tue, 28 Sep 2010 11:05:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>blanche</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Salse]]></category>
		<category><![CDATA[brandy]]></category>
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		<category><![CDATA[champignon]]></category>
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		<category><![CDATA[patè]]></category>
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		<description><![CDATA[Preparazione: 20 minuti + un&#8217;ora in frigo Cottura: 15 minuti Dosi per 6 porzioni Difficoltà: Semplice Ingredienti 250 g di champignon 150 di burro 1 uovo sodo 1 scalogno 20 g di noci sgusciate 1 cucchiaino di brandy pepe, sale Procedimento Tagliare i funghi a fette piccole. In un comodo tegame, far dorare lo scalogno [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<fb:like href='http://okricette.com/antipasti/pate-di-funghi-champignon/' send='false' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><p>Preparazione: 20 minuti + un&#8217;ora in frigo<br />
Cottura: 15 minuti<br />
Dosi per 6 porzioni<br />
Difficoltà: Semplice</p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>250 g di champignon<br />
150 di burro<br />
1 uovo sodo<br />
1 scalogno<br />
20 g di noci sgusciate<br />
1 cucchiaino di brandy<br />
pepe, sale </p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<ol>
<li>Tagliare i funghi a fette piccole.</li>
<li>In un comodo tegame, far dorare lo scalogno tritato finemente in metà burro, dopodiché aggiungervi i funghi che avrete tagliuzzato grossolanamente.</li>
<li>Far cuocere a fuoco non troppo vivo per una decina di minuti, aggiungere sale e pepe, poi togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.</li>
<li>Nel frattempo, in un altro pentolino far rassodare un uovo in acqua bollente.</li>
<li>In un mixer mettere i funghi già raffreddati, il restante burro freddo tagliato a pezzetti, 20 g di noci sgusciate, una spruzzata di brandy e l’uovo sodo anch’esso a pezzetti; frullare fino ad ottenere una crema omogenea.</li>
<li>Mettere la crema per almeno un’ora in frigorifero prima di spalmarla su dei crostini.</li>
</ol>


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		</item>
		<item>
		<title>SPIEDINI DI MIAIALE CON SALSA AL COCCO</title>
		<link>http://okricette.com/salse/spiedini-di-miaiale-con-salsa-al-cocco/</link>
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		<pubDate>Tue, 14 Sep 2010 13:25:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>blanche</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salse]]></category>
		<category><![CDATA[Secondi]]></category>
		<category><![CDATA[aceto di riso]]></category>
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		<category><![CDATA[zucchero]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparazione: 45 minuti Cottura: 20 minuti Dosi per 4 porzioni Difficoltà: Semplice Ingredienti 500 g di lonza di maiale 200 g di collo di maiale 2 spicchi di aglio affettati 2 cucchiai di zucchero 1 peperoncino rosso tritato 20 g di arachidi tostate e tritate olio extravergine di oliva qualche rametto di alloro per gli [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<fb:like href='http://okricette.com/salse/spiedini-di-miaiale-con-salsa-al-cocco/' send='false' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><p>Preparazione: 45 minuti<br />
Cottura: 20 minuti<br />
Dosi per 4 porzioni<br />
Difficoltà: Semplice</p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>500 g di lonza di maiale<br />
200 g di collo di maiale<br />
2 spicchi di aglio affettati<br />
2 cucchiai di zucchero<br />
1 peperoncino rosso tritato<br />
20 g di arachidi tostate e tritate<br />
olio extravergine di oliva<br />
qualche rametto di alloro per gli spiedini<br />
150 g di germogli di soia</p>
<p>Per la salsa:<br />
1 cucchiaio di succo di lime<br />
2 cucchiaini di aceto di riso<br />
1 peperoncino tritato<br />
mezzo dl di latte di cocco<br />
2 cucchiai di zucchero<br />
1 spicchio di aglio tritato </p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<ol>
<li>Tritare finemente le carni a coltello e fatele insaporire per 30 minuti con lo zucchero, l’aglio, il peperoncino, sale e pepe e rigirarle spesso.</li>
<li>Formare quindi con le mani tante piccole polpettine, infilarle nei rametti d’alloro (3/4 per spiedino) e grigliarle sul barbecue. Cospargere infine la superficie con le arachidi tritate </li>
<li>Preparare la salsa: portare ad ebollizione il latte di cocco con lo zucchero, lasciar raffreddare e unire il peperoncino, l’aglio, il succo di lime e l’aceto di riso.</li>
<li>Lasciar riposare la salsa per 10-15 minuti; servire gli spiedini insieme ai germogli di soia.</li>
<li>Cospargere infine la superficie degli spiedini con le arachidi tritate e servire con la salsa di cocco.</li>
</ol>


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		</item>
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		<title>RAGU&#039; DEL GUARDIAPORTA</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Sep 2010 10:28:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elisa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salse]]></category>
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		<category><![CDATA[girello di manzo]]></category>
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		<description><![CDATA[Preparazione: 15 minuti Cottura: 3 ore Dosi per 4 porzioni Difficoltà: Facile Ingredienti 1 kg di pomodori maturi 800 g di girello 100 g di grasso di prosciutto vino rosso aglio prezzemolo olio d&#8217;oliva sale, pepe Procedimento Spellate i pomodori (questa operazione può essere facilitata immergendoli prima per qualche secondo in acqua bollente), eliminate i [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<fb:like href='http://okricette.com/salse/ragu-del-guardiaporta/' send='false' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><p>Preparazione: 15 minuti<br />
Cottura: 3 ore<br />
Dosi per 4 porzioni<br />
Difficoltà: Facile</p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>1 kg di pomodori maturi<br />
800 g di girello<br />
100 g di grasso di prosciutto<br />
vino rosso<br />
aglio<br />
prezzemolo<br />
olio d&#8217;oliva<br />
sale, pepe </p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<ol>
<li>Spellate i pomodori (questa operazione può essere facilitata immergendoli prima per qualche secondo in acqua bollente), eliminate i semi e tagliateli a pezzi. </li>
<li>Legate il girello. In una casseruola fate rosolare l&#8217;aglio con qualche cucchiaio d&#8217;olio e col grasso di prosciutto tritato, quindi togliete l&#8217;aglio. </li>
<li>Mettete il girello nella casseruola, salate, pepate e fategli prendere colore. Aggiungete un bicchiere abbondante di vino rosso e fate evaporare. </li>
<li>Unite i pomodori e un cucchiaio di prezzemolo tritato. Aggiustate eventualmente di sale e iniziate una cottura lentissima, che si deve protrarre per almeno 3 ore aggiungendo ogni tanto all&#8217;occorenza un pò di acqua calda.</li>
<li>A cottura ultimata si usa il sugo per condire la pasta e si serve la carne come pientanza.</li>
</ol>
<p><strong>Informazioni sul piatto</strong></p>
<p>Un tempo si riteneva che solo i portinai avessero il tempo per tenere sotto controllo il ragù, incombenza che a volte prendeva l&#8217;intera mattinata.</p>


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		<title>ZUPPA FORTE</title>
		<link>http://okricette.com/piatti-unici/zuppa-forte/</link>
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		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 10:40:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elisa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Piatti unici]]></category>
		<category><![CDATA[Salse]]></category>
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		<category><![CDATA[rosmarino]]></category>
		<category><![CDATA[strutto]]></category>
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		<category><![CDATA[zuppa forte]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparazione: 15 minuti Cottura: 30 minuti Dosi per 4 porzioni Difficoltà: Semplice Ingredienti 1 kg di frattaglie di maiale 50 g di strutto 3 cucchiai di concentrato di pomodoro 2 peperoncini rossi 1 foglia di alloro 1 rametto di rosmarino 1 bicchiere di vino rosso 8 fette di pane casereccio olio d&#8217;oliva farina bianca sale, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<fb:like href='http://okricette.com/piatti-unici/zuppa-forte/' send='false' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><p>Preparazione: 15 minuti<br />
Cottura: 30 minuti<br />
Dosi per 4 porzioni<br />
Difficoltà: Semplice</p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>1 kg di frattaglie di maiale<br />
50 g di strutto<br />
3 cucchiai di concentrato di pomodoro<br />
2 peperoncini rossi<br />
1 foglia di alloro<br />
1 rametto di rosmarino<br />
1 bicchiere di vino rosso<br />
8 fette di pane casereccio<br />
olio d&#8217;oliva<br />
farina bianca<br />
sale, pepe </p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<ol>
<li>Tagliate la frattaglie a pezzetti, lavatele accuratamente, asciugatele e quindi infarinatele.</li>
<li>In una casseruola mettete lo strutto: quando è caldo ponetevi a rosolare le frattaglie girandole da ogni lato. Non appena prendono colore, salate, pepate, versatevi sopra il vino e lasciatelo evaporare.</li>
<li>Diluite il concentrato di pomodoro in poca acqua calda (due cucchiai circa) e aggiungetelo alla preparazione assieme ai peperoncini spezzettati e privati dei semi, all&#8217;alloro e al rosmarino. Lasciate cuocere a fuoco basso.</li>
<li>A fine cottura, togliete le frattaglie dalla casseruola e tenetele da parte al caldo. Tritate finemente la salsa con un mixer o un passaverdure, rimettetela sul fuoco e fatela addensare. </li>
<li>Fate tostare le fette di pane in forno, dopodiché disponetene due nel piatto fondo di ciascun commensale.</li>
<li>Ungete il pane con un filo d&#8217;olio e versatevi sopra una porzione di salsa ed una di frattaglie.</li>
</ol>


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		<title>FRITTELLE DI FAGIOLI (Ricetta senegalese)</title>
		<link>http://okricette.com/contorni/frittelle-di-fagioli-ricetta-senegalese/</link>
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		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 16:10:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elisa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Contorni]]></category>
		<category><![CDATA[Piatti unici]]></category>
		<category><![CDATA[Salse]]></category>
		<category><![CDATA[Secondi]]></category>
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		<category><![CDATA[niébés]]></category>
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		<category><![CDATA[pepe nero]]></category>
		<category><![CDATA[peperoncino]]></category>
		<category><![CDATA[pomodori]]></category>
		<category><![CDATA[ricetta]]></category>
		<category><![CDATA[senagal]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparazione: 1 ora Cottura: 1 ora circa Dosi per 4 porzioni Difficoltà: media Ingredienti 500 g di fagioli dall&#8217;occhio (in Senegal si usano i niébés) 2 bustine di lievito 1 litro di olio di arachidi sale Per la salsa: 4 pomodori freschi 2 cipolle 2 spicchi di aglio 1 peperoncino fresco 250 g di concentrato [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<fb:like href='http://okricette.com/contorni/frittelle-di-fagioli-ricetta-senegalese/' send='false' layout='button_count' show_faces='true' width='450' height='65' action='like' colorscheme='light' font='lucida+grande'></fb:like><p>Preparazione: 1 ora<br />
Cottura: 1 ora circa<br />
Dosi per 4 porzioni<br />
Difficoltà: media</p>
<p><strong>Ingredienti</strong></p>
<p>500 g di fagioli dall&#8217;occhio (in Senegal si usano i niébés)<br />
2 bustine di lievito<br />
1 litro di olio di arachidi<br />
sale</p>
<p>Per la salsa:<br />
4 pomodori freschi<br />
2 cipolle<br />
2 spicchi di aglio<br />
1 peperoncino fresco<br />
250 g di concentrato di pomodoro<br />
3 cucchiai di olio di arachidi (o di oliva)<br />
sale, pepe nero </p>
<p><strong>Procedimento</strong></p>
<ol>
<li>Il giorno prima mettete in ammollo i fagioli. Togliete la fine pellicola che li ricopre con le unghie e, con mortaio e pestello, riduceteli in poltiglia. Aggiungete nel mortaio un po&#8217; d&#8217;acqua salata e il lievito. </li>
<li>Usate il pestello come frusta per sbattere l&#8217;impasto. Mescolate energicamente almeno per un&#8217;ora, finché il composto non sarà gonfio ed omogeneo come un impasto per frittelle (in alternativa, potete mettere i fagioli nel mixer dopo averli sbucciati, aggiungendo poco alla volta acqua salata e lievito). </li>
<li>Fate riscaldare l&#8217;olio in una grande padella. Quando è caldo abbassate la fiamma, prendete una noce di impasto con il cucchiaino e immergetela: la pallina si gonfierà immediatamente. Fate cuocere la prima frittella per 2 o 3 minuti, girandola con la schiumarola durante la cottura. Assaggiate e, se necessario, correggete l&#8217;impasto con sale e pepe. Fate cuocere così tutte le frittelle.</li>
<li>Per preparare la salsa fate rosolare i pomodori, gli spicchi di aglio e le cipolle tagliate a cubetti nell&#8217;olio ben caldo; aggiungete il concentrato di pomodoro un paio di minuti dopo e mescolate per 2-3 minuti. Versatevi una tazza d&#8217;acqua, salate, pepate e coprite.</li>
<li>Dopo 20 minuti, togliete il coperchio e fate ridurre la salsa a fuoco lento per altri 15 minuti. Aggiungete il peperoncino intero 5 minuti prima della fine. </li>
<li>Servite le frittelle calde su un grande piatto presentando contemporaneamente la salsa in una ciotola a parte.</li>
</ol>


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